Diplomová práce nevýzkumného charakteru se zabývá prevencí dětské obezity pomocí vhodné pohybové aktivity u dětí na 1. stupni základních škol. Teoretická část obsahuje souhrn informací o obezitě. Věnuje se pohybové aktivitě, zdravotní tělesné výchově a charakteristice mladšího školního věku. V hlavní části je zpracovaný zásobník vhodných cvičení, dále soubor her pro děti. Soubor vzorových cvičebních jednotek je součástí měsíčního pohybového plánu, určená pedagogům do hodin tělesné výchovy na 1. stupni základních škol. Přílohou diplomové práce je flash disk, který obsahuje ukázku z jedné hodiny tělesné výchovy.
Anotace v angličtině
The diploma thesis is non-research oriented and concentrates on preventing childhood obesity through the promotion of suitable physical activities for first-grade elementary school children. The theoretical section provides an overview of obesity, with a specific focus on physical activity, health physical education, and the characteristics of school-age children. In the main section, a comprehensive exercise guide and a collection of games for children have been prepared. A set of sample exercise units is included in the monthly exercise plan, designed for 1st-grade elementary school physical education teachers. The diploma thesis is accompanied by a flash disk that contains a sample of one hour of physical education.
Klíčová slova
Obezita, pohybová aktivita, mladší školní věk
Klíčová slova v angličtině
Obesity, physical aktivity, school age children, health physical education
Rozsah průvodní práce
89
Jazyk
CZ
Anotace
Diplomová práce nevýzkumného charakteru se zabývá prevencí dětské obezity pomocí vhodné pohybové aktivity u dětí na 1. stupni základních škol. Teoretická část obsahuje souhrn informací o obezitě. Věnuje se pohybové aktivitě, zdravotní tělesné výchově a charakteristice mladšího školního věku. V hlavní části je zpracovaný zásobník vhodných cvičení, dále soubor her pro děti. Soubor vzorových cvičebních jednotek je součástí měsíčního pohybového plánu, určená pedagogům do hodin tělesné výchovy na 1. stupni základních škol. Přílohou diplomové práce je flash disk, který obsahuje ukázku z jedné hodiny tělesné výchovy.
Anotace v angličtině
The diploma thesis is non-research oriented and concentrates on preventing childhood obesity through the promotion of suitable physical activities for first-grade elementary school children. The theoretical section provides an overview of obesity, with a specific focus on physical activity, health physical education, and the characteristics of school-age children. In the main section, a comprehensive exercise guide and a collection of games for children have been prepared. A set of sample exercise units is included in the monthly exercise plan, designed for 1st-grade elementary school physical education teachers. The diploma thesis is accompanied by a flash disk that contains a sample of one hour of physical education.
Klíčová slova
Obezita, pohybová aktivita, mladší školní věk
Klíčová slova v angličtině
Obesity, physical aktivity, school age children, health physical education
Zásady pro vypracování
Zásady:
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
2. Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
3. Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
4. Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
6. Spolupracovat s vedoucím práce dle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Obezita u dětí i dospělých patří k celosvětově závažným zdravotním problémům. Je spojená s celou řadou život ohrožujících zdravotních komplikací, zejména v dospělém věku. Obezita se jako civilizační onemocnění objevuje stále častěji již v dětském věku. Z tohoto důvodu jsme rozhodli vytvořit výukový materiál v prevenci obezity, který by bylo možné využívat zejména ve školní tělesné výchově, a to v prostředí tělocvičny.
Výukový materiál bude obsahovat:
1. Zásobník vhodných cvičení, který budeme inovovat podle současných trendů (využití pestré škály pomůcek), dále soubor her pro děti, dechových a relaxačních cvičení.
2. Soubor vzorových cvičebních jednotek pro využití ve školní TV, který bude součástí měsíčního pohybového plánu.
3. Návod pro kombinaci jednotlivých cvičení a her pro tvorbu dalších cvičebních jednotek či pohybových plánů.
Cílem práce je přispět k řešení obezity prostřednictvím tvorby výukového materiálu.
Metodika:
1. Rešerše dostupné oborové literatury zaměřené na problematiku obezity (obezita a její zdravotní rizika, výskyt obezity u dětí, diagnostika obezity, optimální pohybová aktivita u dětí, vhodná pohybová aktivita v rámci prevence obezity, charakteristika dětí mladšího školního věku zejména ve vztahu k pohybové aktivitě, pohybová aktivita jako součást léčby obezity, metodicko didaktické zásady tvorby pohybových režimů pro obézní jedince, zdravotní tělesná výchova).
2. Rešerše literárních zdrojů pro tvorbu hlavní části práce (odborné zdroje pro výběr vhodných cvičení a her).
3. Zvolení vhodných metodicko didaktických zásad pro vytvoření zásobníku cvičení, vhodných cvičebních jednotek a měsíčního pohybového plánu v prevenci dětské obezity.
Úkoly práce:
1. Rešerše dostupné oborové literatury.
2. Dle vhodných metodicko didaktických zásad tvorba zásobníku cviků a her, cvičebních jednotek a měsíčního pohybového plánu v prevenci obezity.
3. Vyvození závěrů a doporučení pro praxi.
Předpokládáme pokusné ověření cvičebních jednotek u dětí na 1. stupni základní školy. Výsledky tohoto pokusného ověření budou uvedené v kapitole Diskuze, vzhledem k tomu, že práce je nevýzkumného charakteru.
Zásady pro vypracování
Zásady:
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
2. Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
3. Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
4. Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
6. Spolupracovat s vedoucím práce dle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Obezita u dětí i dospělých patří k celosvětově závažným zdravotním problémům. Je spojená s celou řadou život ohrožujících zdravotních komplikací, zejména v dospělém věku. Obezita se jako civilizační onemocnění objevuje stále častěji již v dětském věku. Z tohoto důvodu jsme rozhodli vytvořit výukový materiál v prevenci obezity, který by bylo možné využívat zejména ve školní tělesné výchově, a to v prostředí tělocvičny.
Výukový materiál bude obsahovat:
1. Zásobník vhodných cvičení, který budeme inovovat podle současných trendů (využití pestré škály pomůcek), dále soubor her pro děti, dechových a relaxačních cvičení.
2. Soubor vzorových cvičebních jednotek pro využití ve školní TV, který bude součástí měsíčního pohybového plánu.
3. Návod pro kombinaci jednotlivých cvičení a her pro tvorbu dalších cvičebních jednotek či pohybových plánů.
Cílem práce je přispět k řešení obezity prostřednictvím tvorby výukového materiálu.
Metodika:
1. Rešerše dostupné oborové literatury zaměřené na problematiku obezity (obezita a její zdravotní rizika, výskyt obezity u dětí, diagnostika obezity, optimální pohybová aktivita u dětí, vhodná pohybová aktivita v rámci prevence obezity, charakteristika dětí mladšího školního věku zejména ve vztahu k pohybové aktivitě, pohybová aktivita jako součást léčby obezity, metodicko didaktické zásady tvorby pohybových režimů pro obézní jedince, zdravotní tělesná výchova).
2. Rešerše literárních zdrojů pro tvorbu hlavní části práce (odborné zdroje pro výběr vhodných cvičení a her).
3. Zvolení vhodných metodicko didaktických zásad pro vytvoření zásobníku cvičení, vhodných cvičebních jednotek a měsíčního pohybového plánu v prevenci dětské obezity.
Úkoly práce:
1. Rešerše dostupné oborové literatury.
2. Dle vhodných metodicko didaktických zásad tvorba zásobníku cviků a her, cvičebních jednotek a měsíčního pohybového plánu v prevenci obezity.
3. Vyvození závěrů a doporučení pro praxi.
Předpokládáme pokusné ověření cvičebních jednotek u dětí na 1. stupni základní školy. Výsledky tohoto pokusného ověření budou uvedené v kapitole Diskuze, vzhledem k tomu, že práce je nevýzkumného charakteru.
Seznam doporučené literatury
Fořt, P. Stop dětské obezitě: co vědět, aby nebylo pozdě. Praha: Ikar, 2004. ISBN 80-249-0418-7.
Fraňková, S., Pařízková, J. a Malichová, E. Dítě s nadváhou a jeho problémy. Praha: Portál, 2015. ISBN 978-80-262-0797-9.
Gregora, M. Výživa malých dětí. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247- 9022-X.
Hošková, B. Vademecum: Zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2137-1.
Hošková, B. a Levitová, A. Zdravotně- kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-2474-836-8.
Marinov, Z. S dětmi proti obezitě: o co obtížnější je léčba obezity, o to jednodušší je prevence jejího vzniku!. Praha: IFP Publishing, 2011. ISBN 978-80- 87383-09-4.
Owen, K. Moderní terapie obezity: průvodce pro každodenní praxi. Praha: Maxdorf, 2012. ISBN 978-80-7345-301-5.
Pastucha, D. Pohyb v terapii a prevenci dětské obezity. Praha: Grada, 2011. ISBN 978-80-247-4065-2.
Seznam doporučené literatury
Fořt, P. Stop dětské obezitě: co vědět, aby nebylo pozdě. Praha: Ikar, 2004. ISBN 80-249-0418-7.
Fraňková, S., Pařízková, J. a Malichová, E. Dítě s nadváhou a jeho problémy. Praha: Portál, 2015. ISBN 978-80-262-0797-9.
Gregora, M. Výživa malých dětí. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247- 9022-X.
Hošková, B. Vademecum: Zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2137-1.
Hošková, B. a Levitová, A. Zdravotně- kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-2474-836-8.
Marinov, Z. S dětmi proti obezitě: o co obtížnější je léčba obezity, o to jednodušší je prevence jejího vzniku!. Praha: IFP Publishing, 2011. ISBN 978-80- 87383-09-4.
Owen, K. Moderní terapie obezity: průvodce pro každodenní praxi. Praha: Maxdorf, 2012. ISBN 978-80-7345-301-5.
Pastucha, D. Pohyb v terapii a prevenci dětské obezity. Praha: Grada, 2011. ISBN 978-80-247-4065-2.