Tématem diplomové práce je analýza silově vytrvalostního tréninku a výkonnosti u biatlonistů. V první části práce jsme se zaměřili na teoretická východiska sportovního tréninku v biatlonu.
V druhé části jsme provedli analýzu silově vytrvalostního tréninku a vyhodnocení výkonnosti pomocí speciálních testů.
V závěru jsme zpracovali zhodnocení a doporučení pro další trénink.
Anotace v angličtině
This diploma thesis deals with the analysis of a power-endurance training and biathletes' performance. In the first part of the thesis I focused on the theoretical bases of a sport training in biathlon.
In the second part we carried out an analysis of the power-endurance training and we used special tests to carry out the performance evaluation.
In the end the assessment and recommendation for further training were made.
Klíčová slova
Biatlon, tréninkové zatížení, analýza výkonnosti.
Klíčová slova v angličtině
Biathlon, training load, analyse of performance.
Rozsah průvodní práce
59
Jazyk
CZ
Anotace
Tématem diplomové práce je analýza silově vytrvalostního tréninku a výkonnosti u biatlonistů. V první části práce jsme se zaměřili na teoretická východiska sportovního tréninku v biatlonu.
V druhé části jsme provedli analýzu silově vytrvalostního tréninku a vyhodnocení výkonnosti pomocí speciálních testů.
V závěru jsme zpracovali zhodnocení a doporučení pro další trénink.
Anotace v angličtině
This diploma thesis deals with the analysis of a power-endurance training and biathletes' performance. In the first part of the thesis I focused on the theoretical bases of a sport training in biathlon.
In the second part we carried out an analysis of the power-endurance training and we used special tests to carry out the performance evaluation.
In the end the assessment and recommendation for further training were made.
Klíčová slova
Biatlon, tréninkové zatížení, analýza výkonnosti.
Klíčová slova v angličtině
Biathlon, training load, analyse of performance.
Zásady pro vypracování
1. Rešerše literatury zabývající se sportovním tréninkem v biatlonu a dalšími souvisejícími tématy.
2. Seznámení se s metodologickými východisky práce deskriptivního charakteru, zabývající se kvalitativní a kvantitativní analýzou dat.
3. Stanovení cíle, úkolů a hypotéz práce.
4. Zjištění základních ukazatelů výkonnosti v průběhu RTC 2015/2016.
5. Zjištění základních ukazatelů tréninkového zatížení v RTC 2015/2016.
6. Vyvození závěru a doporučení pro další trénink.
Zásady pro vypracování
1. Rešerše literatury zabývající se sportovním tréninkem v biatlonu a dalšími souvisejícími tématy.
2. Seznámení se s metodologickými východisky práce deskriptivního charakteru, zabývající se kvalitativní a kvantitativní analýzou dat.
3. Stanovení cíle, úkolů a hypotéz práce.
4. Zjištění základních ukazatelů výkonnosti v průběhu RTC 2015/2016.
5. Zjištění základních ukazatelů tréninkového zatížení v RTC 2015/2016.
6. Vyvození závěru a doporučení pro další trénink.
Seznam doporučené literatury
BARTŮŇKOVÁ, S. Fyziologie pohybové zátěže: Učební texty pro studenty
tělovýchovných oborů. 1.vyd. Praha: Univerzita Karlova, 2013, 246 s. ISBN 978-80-87647-06-6
BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. 1.vyd. Praha: Univerzita Karlova, 1989, 368 s. ISBN 80-7066-214-x
DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. 2. vyd. Praha: Olympia, 2005, 331 s.ISBN 80-7033-928-4
DOVALIL, J. a kol. Lexikon sportovního tréninku. 2. uprav. vyd. Praha: Karolinum, 2008, 313 s. ISBN 978-80-246-1404-5
HNÍZDIL, J., HAVEL, Z. Rozvoj a diagnostika vytrvalostních schopností. 1.vyd.Ústí nad Labem: Pedagogická fakulta, 2012, 100 s.
KORBELÁŘ, T. Analýza testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti dorosteneckých kategorií v běhu na lyžích a biatlonu. Praha: FTVS UK, 2016.
Seznam doporučené literatury
BARTŮŇKOVÁ, S. Fyziologie pohybové zátěže: Učební texty pro studenty
tělovýchovných oborů. 1.vyd. Praha: Univerzita Karlova, 2013, 246 s. ISBN 978-80-87647-06-6
BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. 1.vyd. Praha: Univerzita Karlova, 1989, 368 s. ISBN 80-7066-214-x
DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. 2. vyd. Praha: Olympia, 2005, 331 s.ISBN 80-7033-928-4
DOVALIL, J. a kol. Lexikon sportovního tréninku. 2. uprav. vyd. Praha: Karolinum, 2008, 313 s. ISBN 978-80-246-1404-5
HNÍZDIL, J., HAVEL, Z. Rozvoj a diagnostika vytrvalostních schopností. 1.vyd.Ústí nad Labem: Pedagogická fakulta, 2012, 100 s.
KORBELÁŘ, T. Analýza testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti dorosteneckých kategorií v běhu na lyžích a biatlonu. Praha: FTVS UK, 2016.