Práce shrnuje dosavadní publikované poznatky o bikrosu v oblasti historie, vybavení, průběhu závodu a závodních drah. Hlavní část práce obsahuje metodické řady pro osvojování základních dovedností jízdy na kole s vyústěním do základních dovedností v jízdě na bikrosovém kole a následných rozšiřujících a vrcholových dovedností. Jednotlivé činnosti doplňuje videosnímek jednotlivých cviků a uzlových bodů metodických řad.
Anotace v angličtině
This thesis sums up the existing information about this sport, its history, the equipment necessary for racing, including a BMX bike and race tracks. In the main part there are created methodical lines for the basic BMX skills, advanced BMX skills and professional BMX skills. The enclosed training video includes all the exercises.
bicross, BMX bike, mastering the skills, methodical line, technique
Rozsah průvodní práce
65 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Práce shrnuje dosavadní publikované poznatky o bikrosu v oblasti historie, vybavení, průběhu závodu a závodních drah. Hlavní část práce obsahuje metodické řady pro osvojování základních dovedností jízdy na kole s vyústěním do základních dovedností v jízdě na bikrosovém kole a následných rozšiřujících a vrcholových dovedností. Jednotlivé činnosti doplňuje videosnímek jednotlivých cviků a uzlových bodů metodických řad.
Anotace v angličtině
This thesis sums up the existing information about this sport, its history, the equipment necessary for racing, including a BMX bike and race tracks. In the main part there are created methodical lines for the basic BMX skills, advanced BMX skills and professional BMX skills. The enclosed training video includes all the exercises.
bicross, BMX bike, mastering the skills, methodical line, technique
Zásady pro vypracování
V současné době chybí dostupné informace z pohledu nácviku a zdokonalování techniky jízdy na kole v disciplíně bikros. Bakalářská práce v teoretických východiscích shrne dosavadní publikované poznatky, v praktické části bude sestaven metodický postup pro osvojování základních dovedností jízdy na kole s vyústěním do základních dovedností v jízdě na bikrosovém kole pro věkovou kategorii 5-10 let a následných rozšiřujících dovedností pro věkovou kategorii 11-16 let a vrcholových dovedností pro věkovou kategorii od 17 let. V praxi může být tato bakalářská práce pomůckou pro trenéry mládeže bikrosu při sestavování tréninkových jednotek zaměřených na techniku jízdy na kole a jednotlivé činnosti budou doplněny videosnímkem jednotlivých uzlových bodů.
1. seznámení s teoretickými východisky a současným stavem v oblastech techniky, vybavení, závodních drah a současnými poznatky v těchto oblastech
2. stanovení cíle a úkolů práce
3. sestavení a popis metodických řad pro nácvik a zdokonalování základních, rozšiřujících a vrcholových dovedností včetně průpravných cvičení
4. natočení doprovodného videosnímku metodických řad
5. stanovení závěru a doporučení pro praxi
Zásady pro vypracování
V současné době chybí dostupné informace z pohledu nácviku a zdokonalování techniky jízdy na kole v disciplíně bikros. Bakalářská práce v teoretických východiscích shrne dosavadní publikované poznatky, v praktické části bude sestaven metodický postup pro osvojování základních dovedností jízdy na kole s vyústěním do základních dovedností v jízdě na bikrosovém kole pro věkovou kategorii 5-10 let a následných rozšiřujících dovedností pro věkovou kategorii 11-16 let a vrcholových dovedností pro věkovou kategorii od 17 let. V praxi může být tato bakalářská práce pomůckou pro trenéry mládeže bikrosu při sestavování tréninkových jednotek zaměřených na techniku jízdy na kole a jednotlivé činnosti budou doplněny videosnímkem jednotlivých uzlových bodů.
1. seznámení s teoretickými východisky a současným stavem v oblastech techniky, vybavení, závodních drah a současnými poznatky v těchto oblastech
2. stanovení cíle a úkolů práce
3. sestavení a popis metodických řad pro nácvik a zdokonalování základních, rozšiřujících a vrcholových dovedností včetně průpravných cvičení
4. natočení doprovodného videosnímku metodických řad
5. stanovení závěru a doporučení pro praxi
Seznam doporučené literatury
DRESSLER, Pepa. Encyklopedie. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2003, 168 s. Extrémní sporty. ISBN 80-251-0092-8.
BABÁK, Ctibor. BMX: abeceda bikrosu : metodická příručka pro řídící složky a kluby BMX v ČSFR. 1. vyd. Praha: POBA, 1992, 90 s.
MILSON, Fred. Bike manuál: vše, co potřebujete vědět o svém kole. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 185 s. ISBN 978-80-247-2214-6.
MEYER, Holger a Thomas RÖGNER. Bike: dokonalá jízda v terénu. 1. vyd. Praha: Grada, 2009, 121 s. Sport extra. ISBN 978-80-247-2776-9
LANDA, Pavel. Cyklistika: trénink a jeho plánování. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 119 s., [8] s. barev. obr. příl. Sport (Grada). ISBN 80-247-0725-X.
PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 198 s. Děti a sport. ISBN 80-247-0683-0.
SVOBODA, Bohumil. Pedagogika sportu. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2000, 250 s. ISBN 80-246-0156-7.
Seznam doporučené literatury
DRESSLER, Pepa. Encyklopedie. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2003, 168 s. Extrémní sporty. ISBN 80-251-0092-8.
BABÁK, Ctibor. BMX: abeceda bikrosu : metodická příručka pro řídící složky a kluby BMX v ČSFR. 1. vyd. Praha: POBA, 1992, 90 s.
MILSON, Fred. Bike manuál: vše, co potřebujete vědět o svém kole. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 185 s. ISBN 978-80-247-2214-6.
MEYER, Holger a Thomas RÖGNER. Bike: dokonalá jízda v terénu. 1. vyd. Praha: Grada, 2009, 121 s. Sport extra. ISBN 978-80-247-2776-9
LANDA, Pavel. Cyklistika: trénink a jeho plánování. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 119 s., [8] s. barev. obr. příl. Sport (Grada). ISBN 80-247-0725-X.
PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 198 s. Děti a sport. ISBN 80-247-0683-0.
SVOBODA, Bohumil. Pedagogika sportu. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2000, 250 s. ISBN 80-246-0156-7.