Bakalářská práce se zabývá pohybovou výchovou dětí předškolního věku se
zaměřením na využití jógových pozic v běžném životě dítěte. V teoretické části, za
pomoci odborné literatury, je charakterizován předškolní věk, historie jógy,
charakteristika jógy a účinky jógy pro děti. V práci jsou předloženy a popsány jógové
ásany a relaxační pozice.
V hlavní části jsou popsány jednotlivé pozice, které jsou obohaceny fotografiemi.
Dále jsou navrženy soubory cvičení podle ročních období, které obsahují jógové pozice,
hry a sestavy.
Anotace v angličtině
Bachelor´s thesis deals with physical education in preschool children, with a focus
on the use of yoga postures in everyday life during childhood. In the theoretical part,
with the help of literature, we have offered a theoretical background, the history of
yoga, yoga characteristics and its effect on children. In this work there are presented
and described yoga asans and relaxation position.
The main part describes individual positions and those are accompanied by
photographs. We have also suggested sets of exercises according to seasons of the
year and added yoga positions, games and exercising units.
Klíčová slova
Jóga, dítě předškolního věku, pohyb, ásany, relaxační a dechové polohy
Klíčová slova v angličtině
Yoga, preschool child, motion, asan, relaxation and breathing position
Rozsah průvodní práce
69 s. (64 121 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce se zabývá pohybovou výchovou dětí předškolního věku se
zaměřením na využití jógových pozic v běžném životě dítěte. V teoretické části, za
pomoci odborné literatury, je charakterizován předškolní věk, historie jógy,
charakteristika jógy a účinky jógy pro děti. V práci jsou předloženy a popsány jógové
ásany a relaxační pozice.
V hlavní části jsou popsány jednotlivé pozice, které jsou obohaceny fotografiemi.
Dále jsou navrženy soubory cvičení podle ročních období, které obsahují jógové pozice,
hry a sestavy.
Anotace v angličtině
Bachelor´s thesis deals with physical education in preschool children, with a focus
on the use of yoga postures in everyday life during childhood. In the theoretical part,
with the help of literature, we have offered a theoretical background, the history of
yoga, yoga characteristics and its effect on children. In this work there are presented
and described yoga asans and relaxation position.
The main part describes individual positions and those are accompanied by
photographs. We have also suggested sets of exercises according to seasons of the
year and added yoga positions, games and exercising units.
Klíčová slova
Jóga, dítě předškolního věku, pohyb, ásany, relaxační a dechové polohy
Klíčová slova v angličtině
Yoga, preschool child, motion, asan, relaxation and breathing position
Zásady pro vypracování
Prostudování příslušné literatury (sběr a analýza dostupných materiálů)
Stanovení cíle a úkolů práce
Písemné zpracování teoretických východisek práce
Vytvoření metodického materiálu popisující realizaci jógových cvičení (navržení souborů jógových pozic, sestav a her)
Sepsání bakalářské práce
Zásady pro vypracování
Prostudování příslušné literatury (sběr a analýza dostupných materiálů)
Stanovení cíle a úkolů práce
Písemné zpracování teoretických východisek práce
Vytvoření metodického materiálu popisující realizaci jógových cvičení (navržení souborů jógových pozic, sestav a her)
Sepsání bakalářské práce
Seznam doporučené literatury
BANNENBERG, Thomas. Jóga pro děti: relaxace, příběhy, cvičení. Vyd. 1. Ilustrace Zdeňka Krejčová. Brno: Velryba, 2011, 128 s. ISBN 978-80-251-3406-1.
BÁRTKOVÁ, Alena: Seznamování s jógou u dětí v MŠ in KAFOMET PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY. 1. vyd. Stareč: INFRA, s. r. o. 2005, 10. Aktualizace, POH-015.5. ISBN 80-86666-21-2.
BURIÁNOVÁ, Jana, Věra Jakoubková a Hana Nádvorníková. Metodické listy pro předškolní vzdělávání. Praha Raabe, 1 sv. (různé stránkování). ISBN 80-863-0703-4.
GUILLAUD, Mich?le. Relaxace v mateřské škole: program relaxačních činností a her na celý rok. Vyd. 1. Praha: Portál, 94 s. ISBN 80-736-7162-X.
HEDVÁBNÁ, Blanka. Využití jógy jako prevence vadného držení těla. In Bakalářská práce. Ústí nad Labem, 2013.
TRPIŠOVSKÁ, Dobromila. Vývojová psychologie pro studenty učitelství. Ústí nad Labem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně, Pedagogická fakulta, 1998, 106 s. Skripta (Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem). ISBN 80-704-4207-7.
VÁGNEROVÁ, Marie a Dana KREJČÍŘOVÁ. Vývojová psychologie. Dětství, dospělost, stáří: relaxace, příběhy, cvičení. 1. vyd. Ilustrace Zdeňka Krejčová. Praha: Portál, 1998, 522 s. ISBN 80-717-8308-0.
WEDLICHOVÁ, Iva a Vladislava HEŘMANOVÁ. Kapitoly z vývojové psychologie: relaxace, příběhy, cvičení. Vyd. 1. Ilustrace Zdeňka Krejčová. V Ústí nad Labem: Univerzita J.E. Purkyně, 2008, 143 s. ISBN 978-80-7414-044-0.
Seznam doporučené literatury
BANNENBERG, Thomas. Jóga pro děti: relaxace, příběhy, cvičení. Vyd. 1. Ilustrace Zdeňka Krejčová. Brno: Velryba, 2011, 128 s. ISBN 978-80-251-3406-1.
BÁRTKOVÁ, Alena: Seznamování s jógou u dětí v MŠ in KAFOMET PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY. 1. vyd. Stareč: INFRA, s. r. o. 2005, 10. Aktualizace, POH-015.5. ISBN 80-86666-21-2.
BURIÁNOVÁ, Jana, Věra Jakoubková a Hana Nádvorníková. Metodické listy pro předškolní vzdělávání. Praha Raabe, 1 sv. (různé stránkování). ISBN 80-863-0703-4.
GUILLAUD, Mich?le. Relaxace v mateřské škole: program relaxačních činností a her na celý rok. Vyd. 1. Praha: Portál, 94 s. ISBN 80-736-7162-X.
HEDVÁBNÁ, Blanka. Využití jógy jako prevence vadného držení těla. In Bakalářská práce. Ústí nad Labem, 2013.
TRPIŠOVSKÁ, Dobromila. Vývojová psychologie pro studenty učitelství. Ústí nad Labem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně, Pedagogická fakulta, 1998, 106 s. Skripta (Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem). ISBN 80-704-4207-7.
VÁGNEROVÁ, Marie a Dana KREJČÍŘOVÁ. Vývojová psychologie. Dětství, dospělost, stáří: relaxace, příběhy, cvičení. 1. vyd. Ilustrace Zdeňka Krejčová. Praha: Portál, 1998, 522 s. ISBN 80-717-8308-0.
WEDLICHOVÁ, Iva a Vladislava HEŘMANOVÁ. Kapitoly z vývojové psychologie: relaxace, příběhy, cvičení. Vyd. 1. Ilustrace Zdeňka Krejčová. V Ústí nad Labem: Univerzita J.E. Purkyně, 2008, 143 s. ISBN 978-80-7414-044-0.