Diplomová práce, Hodnocení silově vytrvalostních schopností v tréninkovém plánu
v zimní přípravě veslařů na sportovním gymnáziu v Mostě" je v teoretické části věnována
obecným aspektům fyziologie veslování metabolické charakteristice výkonu, složkám
sportovního tréninku aj.
V hlavní části by měla práce poskytnout informace o vybraném souboru a průběhu
testování veslařů. Práce se zaměřuje také na hodnocení silově-vytrvalostních schopností u
veslařů během zimní přípravy. Dále jsou zkoumány metody rozvoje silových schopností a
vytrvalostních schopností. Dále ve výzkumné části máme charakterizovaný tréninkový plán.
Výsledky práce nám ukáží podrobná data o probandech, kteří se zúčastnili obou měření. Data
nám ukáží, zda tréninkový plán měl smysl a veslaři se posunuli v celkové kondici k lepšímu.
Anotace v angličtině
The master's thesis titled "Evaluation of Strength-Endurance Abilities in the Training
Plan during Winter Preparation of Rowers at the Sports Gymnasium in Most" is dedicated to
general aspects of rowing physiology, metabolic performance characteristics, and components
of sports training.
The main part of the thesis should provide information about the selected group and the
course of rowers' testing. Additionally, the work focuses on evaluating the strength-endurance
abilities of rowers during winter preparation. Methods for developing strength and endurance
abilities are also examined. Furthermore, the research section includes a characterized training
plan. The results of the study will reveal detailed data about the participants who took part in
both measurements, indicating whether the training plan was effective and whether the rowers
improved their overall fitness.
Diplomová práce, Hodnocení silově vytrvalostních schopností v tréninkovém plánu
v zimní přípravě veslařů na sportovním gymnáziu v Mostě" je v teoretické části věnována
obecným aspektům fyziologie veslování metabolické charakteristice výkonu, složkám
sportovního tréninku aj.
V hlavní části by měla práce poskytnout informace o vybraném souboru a průběhu
testování veslařů. Práce se zaměřuje také na hodnocení silově-vytrvalostních schopností u
veslařů během zimní přípravy. Dále jsou zkoumány metody rozvoje silových schopností a
vytrvalostních schopností. Dále ve výzkumné části máme charakterizovaný tréninkový plán.
Výsledky práce nám ukáží podrobná data o probandech, kteří se zúčastnili obou měření. Data
nám ukáží, zda tréninkový plán měl smysl a veslaři se posunuli v celkové kondici k lepšímu.
Anotace v angličtině
The master's thesis titled "Evaluation of Strength-Endurance Abilities in the Training
Plan during Winter Preparation of Rowers at the Sports Gymnasium in Most" is dedicated to
general aspects of rowing physiology, metabolic performance characteristics, and components
of sports training.
The main part of the thesis should provide information about the selected group and the
course of rowers' testing. Additionally, the work focuses on evaluating the strength-endurance
abilities of rowers during winter preparation. Methods for developing strength and endurance
abilities are also examined. Furthermore, the research section includes a characterized training
plan. The results of the study will reveal detailed data about the participants who took part in
both measurements, indicating whether the training plan was effective and whether the rowers
improved their overall fitness.
Tato diplomová práce se bude zaměřovat na rozvoj silové vytrvalosti u veslařů z kategorie dorost na sportovním gymnáziu. Cílem práce je zjistit, zda specifický tréninkový plán zaměřený na rozvoj silové vytrvalosti přispívá ke zlepšení silově-vytrvalostních schopností u veslařů a identifikovat nejúčinnější metody tréninku. V rámci práce budou měřeny silově-vytrvalostní schopnosti pomocí uniffitestu 6-60, kde si vybereme tři testy: sedy-lehy, skok z místa a shyby nadhmatem. Dále budeme měřit hladiny laktátu na veslařském trenažeru a výkonnost ve specifických testech, jako jsou výběhy do kopců a běh na 5 km. Výsledky budou analyzovány a porovnány s měřením, které proběhne v záři a další v prosinci.
Výzkumný vzorek budou tvořit chlapci i dívky, celkem 5 dívek a 5 chlapců rozdílného věku, výšky a váhy. Závodníci budou z kategorie dorost a junioři. Tedy mezi lety 15 – 17. Dále každý z probandů bude detailně pozorován a tréninkový plán bude podrobně zhodnocen.
Zásady:
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP".
Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Zásady pro vypracování
Tato diplomová práce se bude zaměřovat na rozvoj silové vytrvalosti u veslařů z kategorie dorost na sportovním gymnáziu. Cílem práce je zjistit, zda specifický tréninkový plán zaměřený na rozvoj silové vytrvalosti přispívá ke zlepšení silově-vytrvalostních schopností u veslařů a identifikovat nejúčinnější metody tréninku. V rámci práce budou měřeny silově-vytrvalostní schopnosti pomocí uniffitestu 6-60, kde si vybereme tři testy: sedy-lehy, skok z místa a shyby nadhmatem. Dále budeme měřit hladiny laktátu na veslařském trenažeru a výkonnost ve specifických testech, jako jsou výběhy do kopců a běh na 5 km. Výsledky budou analyzovány a porovnány s měřením, které proběhne v záři a další v prosinci.
Výzkumný vzorek budou tvořit chlapci i dívky, celkem 5 dívek a 5 chlapců rozdílného věku, výšky a váhy. Závodníci budou z kategorie dorost a junioři. Tedy mezi lety 15 – 17. Dále každý z probandů bude detailně pozorován a tréninkový plán bude podrobně zhodnocen.
Zásady:
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP".
Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Seznam doporučené literatury
Dovalil J. a Perič T. Sportovní trénink. (2010). Praha. Grada
Jensen K, Frydkjær M, Jensen NMB, Bannerholt LM, Gam S. A Maximal Rowing Ergometer Protocol to Predict Maximal Oxygen Uptake. Int J Sports Physiol Perform. (2021, 1. března).A Maximal Rowing Ergometer Protocol to Predict Maximal Oxygen Uptake - PubMed (nih.gov)
Panuška P. Rozvoj vytrvalostních schopností. (2014). Mladá fronta a.s.
Panuška P. Veslařský trénink. (2001). Praha. Český veslařský svaz
Possamai LT, Borszcz FK, de Aguiar RA, de Lucas RD, Turnes T. Agreement of maximal lactate steady state with critical power and physiological thresholds in rowing. Eur J Sport Sci. (2022, 3. března). Agreement of maximal lactate steady state with critical power and physiological thresholds in rowing - PubMed (nih.gov)
Várnay F., Homolka P., Mífková L., Dobšák P. Spiroergometrie v kardiologii a sportovní medicíně. (2020). Praha. Grada Publising a. s.
Seznam doporučené literatury
Dovalil J. a Perič T. Sportovní trénink. (2010). Praha. Grada
Jensen K, Frydkjær M, Jensen NMB, Bannerholt LM, Gam S. A Maximal Rowing Ergometer Protocol to Predict Maximal Oxygen Uptake. Int J Sports Physiol Perform. (2021, 1. března).A Maximal Rowing Ergometer Protocol to Predict Maximal Oxygen Uptake - PubMed (nih.gov)
Panuška P. Rozvoj vytrvalostních schopností. (2014). Mladá fronta a.s.
Panuška P. Veslařský trénink. (2001). Praha. Český veslařský svaz
Possamai LT, Borszcz FK, de Aguiar RA, de Lucas RD, Turnes T. Agreement of maximal lactate steady state with critical power and physiological thresholds in rowing. Eur J Sport Sci. (2022, 3. března). Agreement of maximal lactate steady state with critical power and physiological thresholds in rowing - PubMed (nih.gov)
Várnay F., Homolka P., Mífková L., Dobšák P. Spiroergometrie v kardiologii a sportovní medicíně. (2020). Praha. Grada Publising a. s.