Diplomová práce na téma Pohybová aktivita v těhotenství se zabývá pohybovou aktivitou gravidních žen v těhotenství a jejím vlivem na jejich zdraví a na zdraví plodu.
Cílem práce je zmapovat znalosti žen o pohybové aktivitě v těhotenství a doporučit vhodné pohybové aktivity v průběhu těhotenství u zdravých žen. Dále doložit poznatky o nevhodných aktivitách pro těhotné ženy.
Teoretická část diplomové práce se zaměřuje na fyziologii těhotenství, změny nejen fyzické, ale i psychické, které těhotenství ženám přináší. Objasňují se zde jejich příčiny, uvádějí se jejich způsoby prevence, zmírnění či úplné odstranění. Dále také přibližuje pohybové aktivity a sporty, které jsou pro budoucí maminky vhodné a bezpečné a naopak také upozorňuje na nutnost omezení nevhodných a nebezpečných pohybových aktivit.
Cílem empirické části diplomové práce bylo prostřednictvím dotazníkového šetření zjistit znalosti těhotných žen na vhodnost a správnost vykonávání pohybových, sportovních a běžných denních aktivit po dobu těhotenství. Dále je zde popisováno provedení samotného výzkumu a okomentovány výsledky dotazníkového šetření, doplněny o grafy. Součástí této části bylo také potvrzení nebo vyvrácení stanovených hypotéz.
Anotace v angličtině
The Master's thesis on the topic of Physical Activity during Pregnancy focuses on the physical activity of pregnant women during pregnancy and its impact on their health and the fetus's health. The thesis aims to assess women's knowledge about physical activity during pregnancy and to recommend suitable physical activities for healthy pregnant women. It also aims to provide information about unsuitable activities for pregnant women.
The theoretical part of this thesis focuses on the physiology of pregnancy, describing the physical as well as psychological changes during pregnancy. The causes of these changes are explained, along with methods for prevention, alleviation, or complete elimination. The thesis presents physical activities and sports that are suitable and safe for pregnant women, while also emphasizing the necessity of limiting inappropriate and dangerous physical activities.
The objective of the empirical part of the thesis was to use a questionnaire survey to determine pregnant women's knowledge regarding the appropriateness and correctness of engaging in physical, sports, and everyday activities during pregnancy. In this part, the research is described with commentary on the results of the questionnaire survey, supplemented with graphs. This section also includes the confirmation or rejection of the established hypotheses.
Klíčová slova
pohybová aktivita, těhotenství, průzkum, cvičení, sport
Klíčová slova v angličtině
Physical Activity, Pregnancy, Survey, Exercise, Sport
Rozsah průvodní práce
85
Jazyk
CZ
Anotace
Diplomová práce na téma Pohybová aktivita v těhotenství se zabývá pohybovou aktivitou gravidních žen v těhotenství a jejím vlivem na jejich zdraví a na zdraví plodu.
Cílem práce je zmapovat znalosti žen o pohybové aktivitě v těhotenství a doporučit vhodné pohybové aktivity v průběhu těhotenství u zdravých žen. Dále doložit poznatky o nevhodných aktivitách pro těhotné ženy.
Teoretická část diplomové práce se zaměřuje na fyziologii těhotenství, změny nejen fyzické, ale i psychické, které těhotenství ženám přináší. Objasňují se zde jejich příčiny, uvádějí se jejich způsoby prevence, zmírnění či úplné odstranění. Dále také přibližuje pohybové aktivity a sporty, které jsou pro budoucí maminky vhodné a bezpečné a naopak také upozorňuje na nutnost omezení nevhodných a nebezpečných pohybových aktivit.
Cílem empirické části diplomové práce bylo prostřednictvím dotazníkového šetření zjistit znalosti těhotných žen na vhodnost a správnost vykonávání pohybových, sportovních a běžných denních aktivit po dobu těhotenství. Dále je zde popisováno provedení samotného výzkumu a okomentovány výsledky dotazníkového šetření, doplněny o grafy. Součástí této části bylo také potvrzení nebo vyvrácení stanovených hypotéz.
Anotace v angličtině
The Master's thesis on the topic of Physical Activity during Pregnancy focuses on the physical activity of pregnant women during pregnancy and its impact on their health and the fetus's health. The thesis aims to assess women's knowledge about physical activity during pregnancy and to recommend suitable physical activities for healthy pregnant women. It also aims to provide information about unsuitable activities for pregnant women.
The theoretical part of this thesis focuses on the physiology of pregnancy, describing the physical as well as psychological changes during pregnancy. The causes of these changes are explained, along with methods for prevention, alleviation, or complete elimination. The thesis presents physical activities and sports that are suitable and safe for pregnant women, while also emphasizing the necessity of limiting inappropriate and dangerous physical activities.
The objective of the empirical part of the thesis was to use a questionnaire survey to determine pregnant women's knowledge regarding the appropriateness and correctness of engaging in physical, sports, and everyday activities during pregnancy. In this part, the research is described with commentary on the results of the questionnaire survey, supplemented with graphs. This section also includes the confirmation or rejection of the established hypotheses.
Klíčová slova
pohybová aktivita, těhotenství, průzkum, cvičení, sport
Klíčová slova v angličtině
Physical Activity, Pregnancy, Survey, Exercise, Sport
Zásady pro vypracování
Zpracování kvalifikační práce bude realizováno v souladu se směrnicemi PF UJEP a doporučeními dané katedrou TVS.
Práce bude realizována v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kvalifikační práce bude vycházet z odborných zdrojů domácího a zahraničního původu z odpovídajících ověřených pramenů.
Cílem práce je zmapovat znalosti žen o pohybové aktivitě v těhotenství a doporučit vhodné pohybové aktivity v průběhu těhotenství u zdravých žen. Dále doložit poznatky o nevhodných aktivitách pro těhotné ženy. Žena v těhotenství je vystavena zásadním změnám, které zatěžují její organismus, a to jak fyzickým, tak i psychickým, proto je doporučována pohybová aktivita, která může pomoci zvládat tyto jednotlivé změny. Data budou získána pomocí standardizovaného dotazníku, který bude dobrovolný a anonymní. Do šetření bude zapojeno 100 žen, které mají po porodu.
Zásady pro vypracování
Zpracování kvalifikační práce bude realizováno v souladu se směrnicemi PF UJEP a doporučeními dané katedrou TVS.
Práce bude realizována v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kvalifikační práce bude vycházet z odborných zdrojů domácího a zahraničního původu z odpovídajících ověřených pramenů.
Cílem práce je zmapovat znalosti žen o pohybové aktivitě v těhotenství a doporučit vhodné pohybové aktivity v průběhu těhotenství u zdravých žen. Dále doložit poznatky o nevhodných aktivitách pro těhotné ženy. Žena v těhotenství je vystavena zásadním změnám, které zatěžují její organismus, a to jak fyzickým, tak i psychickým, proto je doporučována pohybová aktivita, která může pomoci zvládat tyto jednotlivé změny. Data budou získána pomocí standardizovaného dotazníku, který bude dobrovolný a anonymní. Do šetření bude zapojeno 100 žen, které mají po porodu.
Seznam doporučené literatury
Bejdáková, J. (2012). Cvičení a sport v těhotenství. Praha: Grada.
Čermáková, B. (2008). K porodu bez obav. Brno: ERA.
Domoulin, CH. (2006). Cvičíme v těhotenství. Praha: Portál.
Mourek, J. (2005). Fyziologie. Praha: Grada.
King, M., & Green, Y. (2005). Pilates pro těhotné: Posilovací cvičení pro budoucí maminky. Brno: Computer Press.
Kynychová, H. (2008). Aktivní těhotenství. Praha: Propolis.
Sikorová, L. (2009). Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství. Brno: Computer Press.
Stejskal, P. (2004). Proč a jak se zdravě hýbat. Břeclav: Presstempus.
Štumpf, A. (2018). Těhu v běhu. Brno: CPress.
Pinto, K., & Kramer, R. (2015). Těhotná a fit: průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň. Praha: Mladá fronta.
Seznam doporučené literatury
Bejdáková, J. (2012). Cvičení a sport v těhotenství. Praha: Grada.
Čermáková, B. (2008). K porodu bez obav. Brno: ERA.
Domoulin, CH. (2006). Cvičíme v těhotenství. Praha: Portál.
Mourek, J. (2005). Fyziologie. Praha: Grada.
King, M., & Green, Y. (2005). Pilates pro těhotné: Posilovací cvičení pro budoucí maminky. Brno: Computer Press.
Kynychová, H. (2008). Aktivní těhotenství. Praha: Propolis.
Sikorová, L. (2009). Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství. Brno: Computer Press.
Stejskal, P. (2004). Proč a jak se zdravě hýbat. Břeclav: Presstempus.
Štumpf, A. (2018). Těhu v běhu. Brno: CPress.
Pinto, K., & Kramer, R. (2015). Těhotná a fit: průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň. Praha: Mladá fronta.