Předložená bakalářská práce se věnuje tématu "Vliv speciálního freedivingového rozcvičení na vitální kapacitu plic a délku apnoe". Práce je výzkumného charakteru, kde naším cílem je přispět k řešení problematiky vlivu dechových cvičení na vitální kapacitu plic a délku apnoe prostřednictvím aplikace freedivingového rozcvičení. V teoretické části jsme se zabývali obecnou charakteristikou volného potápění, jeho rozdělením a popisem soutěžních disciplín. Dále jsme se zaměřili na dýchací systém a na anatomické a fyziologické změny při ponoru.
V metodické části jsme zpracovali konkrétní freedivingové rozcvičení, které probandi podstoupili. Shromážděné výsledky jsme podrobily statistickému šetření a následně jsme je vyhodnotili.
Anotace v angličtině
The submitted bachelor's thesis is devoted to the topic "The influence of special freediving warm-up on the vital capacity of the lungs and the duration of apnea". Our thesis has a research character, where our goal is to contribute to solving the issue of the influence of breathing exercises on vital capacity and duration of apnea through the freediving warm-up. In the theoretical section we dealt with the general characteristics of freediving, its division and description of competitive disciplines. We also focused on the respiratory system and on anatomical and physiological changes during diving.
In the methodological section we elaborated the specific freediving warm-up that the probands underwent. We subjected the collected results to a statistical investigation and then we evaluated them.
Předložená bakalářská práce se věnuje tématu "Vliv speciálního freedivingového rozcvičení na vitální kapacitu plic a délku apnoe". Práce je výzkumného charakteru, kde naším cílem je přispět k řešení problematiky vlivu dechových cvičení na vitální kapacitu plic a délku apnoe prostřednictvím aplikace freedivingového rozcvičení. V teoretické části jsme se zabývali obecnou charakteristikou volného potápění, jeho rozdělením a popisem soutěžních disciplín. Dále jsme se zaměřili na dýchací systém a na anatomické a fyziologické změny při ponoru.
V metodické části jsme zpracovali konkrétní freedivingové rozcvičení, které probandi podstoupili. Shromážděné výsledky jsme podrobily statistickému šetření a následně jsme je vyhodnotili.
Anotace v angličtině
The submitted bachelor's thesis is devoted to the topic "The influence of special freediving warm-up on the vital capacity of the lungs and the duration of apnea". Our thesis has a research character, where our goal is to contribute to solving the issue of the influence of breathing exercises on vital capacity and duration of apnea through the freediving warm-up. In the theoretical section we dealt with the general characteristics of freediving, its division and description of competitive disciplines. We also focused on the respiratory system and on anatomical and physiological changes during diving.
In the methodological section we elaborated the specific freediving warm-up that the probands underwent. We subjected the collected results to a statistical investigation and then we evaluated them.
Cílem bakalářské práce je zjistit, zda speciálním freedivingovým rozcvičením můžeme docílit navýšení vitální kapacity plic a prodloužit dobu zadržení dechu.
Měření se uskuteční na 24 studentech pedagogické fakulty, kterým bude změřena vitální kapacita plic pomocí spirometru a také zjistíme dobu jejich výdrže pod vodou na jeden nádech. Měření se provede bez předešlého rozcvičení a námahy. Dále s experimentální skupinou provedeme speciální freedivingové rozcvičení a s kontrolní skupinou jen základní stretchingové rozcvičení. Poté provedeme obě měření znovu. Na základě výsledku potvrdíme, nebo vyvrátíme hypotézu, zda speciální freedivingové rozcvičení pozitivně ovlivňuje vitální kapacitu plic a výkon člověka.
Zásady:
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP".
Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Zásady pro vypracování
Cílem bakalářské práce je zjistit, zda speciálním freedivingovým rozcvičením můžeme docílit navýšení vitální kapacity plic a prodloužit dobu zadržení dechu.
Měření se uskuteční na 24 studentech pedagogické fakulty, kterým bude změřena vitální kapacita plic pomocí spirometru a také zjistíme dobu jejich výdrže pod vodou na jeden nádech. Měření se provede bez předešlého rozcvičení a námahy. Dále s experimentální skupinou provedeme speciální freedivingové rozcvičení a s kontrolní skupinou jen základní stretchingové rozcvičení. Poté provedeme obě měření znovu. Na základě výsledku potvrdíme, nebo vyvrátíme hypotézu, zda speciální freedivingové rozcvičení pozitivně ovlivňuje vitální kapacitu plic a výkon člověka.
Zásady:
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP".
Kvalifikační práci zpracovat v souladu s dodržováním předložených norem, postupů, metod, technik a způsobů diagnostikování.
Při zpracování kvalifikační práce vycházet z odborných zdrojů domácího i zahraničního původu, z odpovídajících ověřených pramenů a podání.
Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Seznam doporučené literatury
Dvořáková, Z. (2005). Potápění. Grada Publishing.
Dylevský, I. (2013). Základy funkční anatomie člověka. České vysoké učení technické.
Honysch, J. (2022). Historie. http://freediving.ofrii.com/index.php?id=historie
Kalmar Velešín. (n.d.). Stručná historie potápění. http://kalmar.klub.sweb.cz/historiepotapeni.html
Louka, O. (2012). Základy potápění na nádech. PF UJEP Ústí n.L.
Maťák, J. (1994). Malá škola potápění. GNOM.
Novomeský, F. (2013). Potápěčská medicína. Osveta.
Roman, M. (2016). Freediving: zadržte dech na 11 minut. https://behejsrdcem.cz/clanky/freediving-j-ak-poznat-co-je-pro-nas-to-prave/
Slavíková, J., & Švíglerová, J. (2012). Fyziologie dýchání. Karolinum.
Seznam doporučené literatury
Dvořáková, Z. (2005). Potápění. Grada Publishing.
Dylevský, I. (2013). Základy funkční anatomie člověka. České vysoké učení technické.
Honysch, J. (2022). Historie. http://freediving.ofrii.com/index.php?id=historie
Kalmar Velešín. (n.d.). Stručná historie potápění. http://kalmar.klub.sweb.cz/historiepotapeni.html
Louka, O. (2012). Základy potápění na nádech. PF UJEP Ústí n.L.
Maťák, J. (1994). Malá škola potápění. GNOM.
Novomeský, F. (2013). Potápěčská medicína. Osveta.
Roman, M. (2016). Freediving: zadržte dech na 11 minut. https://behejsrdcem.cz/clanky/freediving-j-ak-poznat-co-je-pro-nas-to-prave/
Slavíková, J., & Švíglerová, J. (2012). Fyziologie dýchání. Karolinum.