Cílem bakalářské práce je sledovat a vyhodnotit výskyt pohybových aktivit u osob seniorského věku s využitím pedometru a dotazníku IPAQ-long v průběhu jednoho týdne za příznivého klimatického počasí a jednoho týdne za nepříznivého klimatického počasí.
V teoretické části se zabýváme charakteristikou zkoumané populace, významem pohybové aktivity, doporučeními k provádění pohybové aktivity a studiemi, které se podobným tématem zabývají.
V hlavní části jsou shrnuty výsledky měření pohybové aktivity za pomoci pedometrů, vyhodnocena pohybová aktivita dle dotazníku IPAQ-long a stanovená hypotéza. Z našeho výzkumu je patrné, že klimatické podmínky a přechod z aktivního zaměstnání do důchodového období bez pracovního poměru, významným způsobem ovlivňují výskyt pohybových aktivit seniorů.
Anotace v angličtině
The objective of this bachelor thesis is to monitor and evaluate the rate of physical activities in seniors using a pedometer and IPAQ-long questionnaire during a period of one week in good and bad weather conditions.
In the theoretical part we deal with the characteristics of the studied population, the importance of physical activity, recommendations for performing physical activity and studies that deal with a similar subject.
The main part summarizes the results of measuring physical activity using pedometers, evaluates physical activity according to the IPAQ-long questionnaire and established a hypothesis. Our research shows that weather conditions and the transition from productive age to retirement significantly affect the presence of physical activity in seniors.
Cílem bakalářské práce je sledovat a vyhodnotit výskyt pohybových aktivit u osob seniorského věku s využitím pedometru a dotazníku IPAQ-long v průběhu jednoho týdne za příznivého klimatického počasí a jednoho týdne za nepříznivého klimatického počasí.
V teoretické části se zabýváme charakteristikou zkoumané populace, významem pohybové aktivity, doporučeními k provádění pohybové aktivity a studiemi, které se podobným tématem zabývají.
V hlavní části jsou shrnuty výsledky měření pohybové aktivity za pomoci pedometrů, vyhodnocena pohybová aktivita dle dotazníku IPAQ-long a stanovená hypotéza. Z našeho výzkumu je patrné, že klimatické podmínky a přechod z aktivního zaměstnání do důchodového období bez pracovního poměru, významným způsobem ovlivňují výskyt pohybových aktivit seniorů.
Anotace v angličtině
The objective of this bachelor thesis is to monitor and evaluate the rate of physical activities in seniors using a pedometer and IPAQ-long questionnaire during a period of one week in good and bad weather conditions.
In the theoretical part we deal with the characteristics of the studied population, the importance of physical activity, recommendations for performing physical activity and studies that deal with a similar subject.
The main part summarizes the results of measuring physical activity using pedometers, evaluates physical activity according to the IPAQ-long questionnaire and established a hypothesis. Our research shows that weather conditions and the transition from productive age to retirement significantly affect the presence of physical activity in seniors.
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP a doporučeními pracoviště. Postupovat v souladu s dodržováním autorského zákona, zásadami na ochranu osobních údajů a dodržováním etických norem. Vycházet z odborných zdrojů domácího a zahraničního původu a odpovídajících ověřených pramenů a podání. Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Cílem práce je sledovat a vyhodnotit výskyt pohybových aktivit (PA) u osob seniorského věku s využitím pedometru a dotazníku IPAQ-long v průběhu jednoho týdne za příznivého klimatického počasí a jednoho týdne za nepříznivého klimatického počasí. Sledovaným souborem (n = 30) budou senioři, ženy a muži ve věku 65+. K užší charakteristice členů souboru bude použit strukturovaný rozhovor, který bude zaměřen na mapování jejich dosavadního stylu života, výkon profese a další relevantní faktory s dopadem na účast na PA.
Předpokládáme, že u seniorů, kteří provozovali pohybovou aktivitu v produktivním věku, bude počet kroků vyšší než u seniorů, kteří v produktivním věku pohybovou aktivitu neprovozovali nebo pouze minimálně. Zároveň se pokusíme zhodnotit i dopad dalších sledovaných proměnných.
Zásady pro vypracování
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP a doporučeními pracoviště. Postupovat v souladu s dodržováním autorského zákona, zásadami na ochranu osobních údajů a dodržováním etických norem. Vycházet z odborných zdrojů domácího a zahraničního původu a odpovídajících ověřených pramenů a podání. Spolupracovat s vedoucím práce podle dohodnutého způsobu a harmonogramu.
Cílem práce je sledovat a vyhodnotit výskyt pohybových aktivit (PA) u osob seniorského věku s využitím pedometru a dotazníku IPAQ-long v průběhu jednoho týdne za příznivého klimatického počasí a jednoho týdne za nepříznivého klimatického počasí. Sledovaným souborem (n = 30) budou senioři, ženy a muži ve věku 65+. K užší charakteristice členů souboru bude použit strukturovaný rozhovor, který bude zaměřen na mapování jejich dosavadního stylu života, výkon profese a další relevantní faktory s dopadem na účast na PA.
Předpokládáme, že u seniorů, kteří provozovali pohybovou aktivitu v produktivním věku, bude počet kroků vyšší než u seniorů, kteří v produktivním věku pohybovou aktivitu neprovozovali nebo pouze minimálně. Zároveň se pokusíme zhodnotit i dopad dalších sledovaných proměnných.
Seznam doporučené literatury
Pelclová, J., Frömel, K., Řepka, E., Bláha, L., Suchomel, A., Fojtík, I., … Nykodým, J.(2016). Is pedometer-determined day-of-the-week variability of step counts related to age and BMI in Czech men and women aged 50 to 70 years? Acta Gymnica,46(1),
21-29.doi:10.5507/ag2016.003
Pelclová, J., Frömel K., Řepka, E., Bláha, L., Suchomel, A., Fojtík, I., … Vorlíček, M.(2016). Is Pedometer-Determined Physical Activity Decreasing in Czech Adults? Findings from 2008 to 2013. International Journal of Environmental Research and Public Health,13 (10),1040-1049.doi:10.3390/ijerph13101040
Kalvach, Z., Zadák, Z., Jirák, R., Zavázalová, H., Holmerová, I., Weber, P.,…Rychlý, L. (2008).Geriatrické syndromy a geriatrický pacient. Praha, Česká republika: Grada Publishing, a.s.
Štilec, M., Pohybově-relaxační programy pro starší občany. Praha, Česká republika: Univerzita Karlova
Seznam doporučené literatury
Pelclová, J., Frömel, K., Řepka, E., Bláha, L., Suchomel, A., Fojtík, I., … Nykodým, J.(2016). Is pedometer-determined day-of-the-week variability of step counts related to age and BMI in Czech men and women aged 50 to 70 years? Acta Gymnica,46(1),
21-29.doi:10.5507/ag2016.003
Pelclová, J., Frömel K., Řepka, E., Bláha, L., Suchomel, A., Fojtík, I., … Vorlíček, M.(2016). Is Pedometer-Determined Physical Activity Decreasing in Czech Adults? Findings from 2008 to 2013. International Journal of Environmental Research and Public Health,13 (10),1040-1049.doi:10.3390/ijerph13101040
Kalvach, Z., Zadák, Z., Jirák, R., Zavázalová, H., Holmerová, I., Weber, P.,…Rychlý, L. (2008).Geriatrické syndromy a geriatrický pacient. Praha, Česká republika: Grada Publishing, a.s.
Štilec, M., Pohybově-relaxační programy pro starší občany. Praha, Česká republika: Univerzita Karlova