Informace o kvalifikační práci Vliv tréninkové intervence zaměřené na rozvoj koordinačních schopností na výkon ve vybraných agility testech u hráček florbalu ve věku 14 -16 let.
Diplomová práce "Vliv tréninkové intervence zaměřené na rozvoj koordinačních schopností na výkon ve vybraných agility testech u hráček florbalu ve věku 14-16 let" se zabývá vlivem tréninkové intervence se zaměřením na rozvoj koordinačních schopností
u florbalových hráček ve věku 14 až 16 let. Cílem této diplomové práce bylo navrhnout
a poté v praxi ověřit námi navrženou tréninkovou intervenci se zaměřením na koordinační schopnosti. Tréninková aplikace byla aplikována po dobu 3 týdnů, kdy pří vstupním
a výstupním měření byly využity testy Fitro Agility test a Illinois Agility test.
Praktická část pak zahrnuje samotné testování jedinců, naměřené výsledky v daných testech a jejich intepretace (Fitro Agility test a Ilinios Agility test). Z výsledků této studie je patrné, že u testovaných hráček došlo ke zlepšení u obou použitých testů. V souvislosti s námi použitou tréninkovou intervencí došlo u experimentální skupiny k významnému zlepšení výkonu v obou použitých testech (porovnání vstupního a výstupního testu). Tato práce je určená především pro hráče florbalu, avšak lze využívat i v jiných sportech či disciplínách, které kladou vysoký nárok na koordinační schopnosti.
Anotace v angličtině
The diploma thesis "The effect of a training intervention focused on the development of coordination skills on performance in selected agility tests in floorball players aged 14-16 years" deals with the effect of a training intervention focused on the development of coordination skills for floorball players aged 14 to 16. The aim of this diploma thesis was to propose and then verify in practice the proposed training intervention with a focus on coordination skills. The training application was applied for 3 weeks, when the Fitro Agility test and the Illinois Agility test were used for the input and output measurements.
The practical part then includes the actual testing of individuals, the measured results in the given tests and their interpretation (Fitro Agility test and Ilinios Agility test). From the results of this study, it is evident that the tested players improved in both tests used. In connection with the training intervention we used, there was a significant improvement in the performance of the experimental group in both tests used (comparison of the input and output test). This work is intended primarily for floorball players, but can also be used in other sports or disciplines that place high demands on coordination skills.
Klíčová slova
Florbal, koordinační schopnosti, agilita, rychlostní schopnosti, reakční doba, tréninková intervence, Fitro Agility test, Illinois Agility test
Klíčová slova v angličtině
Florball, coordination skills, agility, speed skills, reaction time, training intervention, Fitro Agility test, Illinois Agility test
Rozsah průvodní práce
89 s. (104 038)
Jazyk
CZ
Anotace
Diplomová práce "Vliv tréninkové intervence zaměřené na rozvoj koordinačních schopností na výkon ve vybraných agility testech u hráček florbalu ve věku 14-16 let" se zabývá vlivem tréninkové intervence se zaměřením na rozvoj koordinačních schopností
u florbalových hráček ve věku 14 až 16 let. Cílem této diplomové práce bylo navrhnout
a poté v praxi ověřit námi navrženou tréninkovou intervenci se zaměřením na koordinační schopnosti. Tréninková aplikace byla aplikována po dobu 3 týdnů, kdy pří vstupním
a výstupním měření byly využity testy Fitro Agility test a Illinois Agility test.
Praktická část pak zahrnuje samotné testování jedinců, naměřené výsledky v daných testech a jejich intepretace (Fitro Agility test a Ilinios Agility test). Z výsledků této studie je patrné, že u testovaných hráček došlo ke zlepšení u obou použitých testů. V souvislosti s námi použitou tréninkovou intervencí došlo u experimentální skupiny k významnému zlepšení výkonu v obou použitých testech (porovnání vstupního a výstupního testu). Tato práce je určená především pro hráče florbalu, avšak lze využívat i v jiných sportech či disciplínách, které kladou vysoký nárok na koordinační schopnosti.
Anotace v angličtině
The diploma thesis "The effect of a training intervention focused on the development of coordination skills on performance in selected agility tests in floorball players aged 14-16 years" deals with the effect of a training intervention focused on the development of coordination skills for floorball players aged 14 to 16. The aim of this diploma thesis was to propose and then verify in practice the proposed training intervention with a focus on coordination skills. The training application was applied for 3 weeks, when the Fitro Agility test and the Illinois Agility test were used for the input and output measurements.
The practical part then includes the actual testing of individuals, the measured results in the given tests and their interpretation (Fitro Agility test and Ilinios Agility test). From the results of this study, it is evident that the tested players improved in both tests used. In connection with the training intervention we used, there was a significant improvement in the performance of the experimental group in both tests used (comparison of the input and output test). This work is intended primarily for floorball players, but can also be used in other sports or disciplines that place high demands on coordination skills.
Klíčová slova
Florbal, koordinační schopnosti, agilita, rychlostní schopnosti, reakční doba, tréninková intervence, Fitro Agility test, Illinois Agility test
Klíčová slova v angličtině
Florball, coordination skills, agility, speed skills, reaction time, training intervention, Fitro Agility test, Illinois Agility test
Zásady pro vypracování
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v
Projekt:
Cílem diplomové práce je zjistit, zda díky použité tréninkové intervenci dojde ke zlepšení výkonu ve vybraných agility testech u skupiny hráček florbalu ve věku 14 \textendash 16 let.
Výzkumný soubor budou tvořit hráčky florbalu, které budou rozděleny přibližně po 10 hráčkách na kontrolní a experimentální skupinu. Na základně obsahové analýzy dostupných zdrojů sestavíme soubor cviků, které budou ve 20 minutách uplatňovány v průběhu rozcvičení v rámci tréninkových jednotek po dobu 3 týdnů. Testy, kterými budeme zjišťovat úroveň agility budou: Agility Illinois test a Fitro agility test. Pro zjištění výkonu v agility budou využity standardizované testy a zařízení (Fitro agility, Blazepod). Následně ve výstupným testu budeme zjišťovat, zda došlo ke zlepšení v agility testech u obou testovaných skupin. Výsledky této diplomové práce mohou být využívány ve sportovním prostředí, kde se koordinační schopnosti podílejí na sportovním výkonu.
Zásady pro vypracování
Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů.
Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v
Projekt:
Cílem diplomové práce je zjistit, zda díky použité tréninkové intervenci dojde ke zlepšení výkonu ve vybraných agility testech u skupiny hráček florbalu ve věku 14 \textendash 16 let.
Výzkumný soubor budou tvořit hráčky florbalu, které budou rozděleny přibližně po 10 hráčkách na kontrolní a experimentální skupinu. Na základně obsahové analýzy dostupných zdrojů sestavíme soubor cviků, které budou ve 20 minutách uplatňovány v průběhu rozcvičení v rámci tréninkových jednotek po dobu 3 týdnů. Testy, kterými budeme zjišťovat úroveň agility budou: Agility Illinois test a Fitro agility test. Pro zjištění výkonu v agility budou využity standardizované testy a zařízení (Fitro agility, Blazepod). Následně ve výstupným testu budeme zjišťovat, zda došlo ke zlepšení v agility testech u obou testovaných skupin. Výsledky této diplomové práce mohou být využívány ve sportovním prostředí, kde se koordinační schopnosti podílejí na sportovním výkonu.
Seznam doporučené literatury
Brown, L. E., & Ferrigno, V. A. (2005). Training for speed, agility, and quickness. 2nd Edition, Human Kinetics. Champaign.
Dobrý, L. (2003). Co je Agility? Praha: Tělesná výchova a sport mládeže
Dovalil, J.& Perič, T. (2010). Sportovní trénink. Grada: Praha
Havel, Z., & Hnízdil, J. (2010). Rozvoj a diagnostika koordinačních a pohyblivostních schopností. Zvolen: Bratia Sabovci, s.r.o.
Kysel, J. (2010). Florbal: kompletní průvodce. Praha: Grada.
Měkota, K., & Novosad, J. (2005). Motorické schopnosti. Olomouc: Univerzita Palackeho.
Skružný, Z. (2005). Florbal: technika, trénink, pravidla hry. Praha: Grada.
Šimonek, J., Horička, P., & Hianik, J. (2016). Differences in pre-planned agility and reactive agility performance in sport games. Faculty of Education, Constantine the Philosopher University in Nitra.
Seznam doporučené literatury
Brown, L. E., & Ferrigno, V. A. (2005). Training for speed, agility, and quickness. 2nd Edition, Human Kinetics. Champaign.
Dobrý, L. (2003). Co je Agility? Praha: Tělesná výchova a sport mládeže
Dovalil, J.& Perič, T. (2010). Sportovní trénink. Grada: Praha
Havel, Z., & Hnízdil, J. (2010). Rozvoj a diagnostika koordinačních a pohyblivostních schopností. Zvolen: Bratia Sabovci, s.r.o.
Kysel, J. (2010). Florbal: kompletní průvodce. Praha: Grada.
Měkota, K., & Novosad, J. (2005). Motorické schopnosti. Olomouc: Univerzita Palackeho.
Skružný, Z. (2005). Florbal: technika, trénink, pravidla hry. Praha: Grada.
Šimonek, J., Horička, P., & Hianik, J. (2016). Differences in pre-planned agility and reactive agility performance in sport games. Faculty of Education, Constantine the Philosopher University in Nitra.