Tato diplomová práce je zaměřena na hodnocení vlivu kompenzačního cvičení, kde dochází ke změnám ukazatelů držení těla u skupiny florbalistů Florbal Miners Jirkov. Záměrem této práce bylo zjistit, zda u uvedeného testovaného souboru dojde vlivem aplikované intervence kompenzačního cvičení ke zlepšení držení lidského těla. Držení těla jsme zjistili vstupním i výstupním testováním dle metody Jaroše a Lomíčka. Tato statická metoda je vhodná k posuzování držení těla. Získaná data vyhodnotíme podle statických výpočtů. Vyhodnocená data nám potvrdí nebo zamítnou námi stanovené hypotézy. Problematika vadného držení těla nás přiměla se jí zabývat a následně se zaměřit na prevenci u jednostranné sportovní zátěže.
Anotace v angličtině
This thesis is focused on the evaluation of the effect of compensatory exercises, where there are changes in posture indicators among the group of floorball players Floorball Miners Jirkov. The aim of this work was to find out whether the test group will by the improve posture of the human body due to the applied intervention of compensatory exercises. We found the posture by input and output testing according to the method of Jaroš and Lomíček. This static method is suitable for assessing posture. The obtained data are evaluated according to static calculations. The evaluated data will confirm or reject the hypotheses set by us. The issue of defective posture made us address it and then focus on prevention of one-sided sports load.
Klíčová slova
Držení těla, florbal, jednostranná pohybová zátěž, svalová nerovnováha, základní kineziologické vyšetření, test Jaroše a Lomíčka, kompenzační cvičení
Klíčová slova v angličtině
Body posture, florball, unilateral move loads, muscle dysbalance, basic kinesiology examination, test Jaroše and Lomíček, compensatory application
Rozsah průvodní práce
87 s. (13 025 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Tato diplomová práce je zaměřena na hodnocení vlivu kompenzačního cvičení, kde dochází ke změnám ukazatelů držení těla u skupiny florbalistů Florbal Miners Jirkov. Záměrem této práce bylo zjistit, zda u uvedeného testovaného souboru dojde vlivem aplikované intervence kompenzačního cvičení ke zlepšení držení lidského těla. Držení těla jsme zjistili vstupním i výstupním testováním dle metody Jaroše a Lomíčka. Tato statická metoda je vhodná k posuzování držení těla. Získaná data vyhodnotíme podle statických výpočtů. Vyhodnocená data nám potvrdí nebo zamítnou námi stanovené hypotézy. Problematika vadného držení těla nás přiměla se jí zabývat a následně se zaměřit na prevenci u jednostranné sportovní zátěže.
Anotace v angličtině
This thesis is focused on the evaluation of the effect of compensatory exercises, where there are changes in posture indicators among the group of floorball players Floorball Miners Jirkov. The aim of this work was to find out whether the test group will by the improve posture of the human body due to the applied intervention of compensatory exercises. We found the posture by input and output testing according to the method of Jaroš and Lomíček. This static method is suitable for assessing posture. The obtained data are evaluated according to static calculations. The evaluated data will confirm or reject the hypotheses set by us. The issue of defective posture made us address it and then focus on prevention of one-sided sports load.
Klíčová slova
Držení těla, florbal, jednostranná pohybová zátěž, svalová nerovnováha, základní kineziologické vyšetření, test Jaroše a Lomíčka, kompenzační cvičení
Klíčová slova v angličtině
Body posture, florball, unilateral move loads, muscle dysbalance, basic kinesiology examination, test Jaroše and Lomíček, compensatory application
Zásady pro vypracování
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučením pracoviště.2. Realizace práce daného souladu dodržování autorského zákona a zásady na ochranu osobních údajů.3. Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP". 4. Rešerše literatury zabývající se pohybovou aktivitou, držením těla a dalšími souvisejícími tématy u mladších a starších žáků hrajících florbal. 5. Seznámení se s metodami zjišťování držení těla a pohybové aktivity. 6. Stanovení cíle, úkolů, vědecké otázky a hypotéz práce. 7. Vyšetření držení těla dle Jaroše a Lomíčka (Vrbas, 2010). 8. Sestavení kompenzačního cvičení. 9. Analýza a zpracování výsledků. 10. Vyvození závěrů a doporučení pro další praxi.
Zásady pro vypracování
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučením pracoviště.2. Realizace práce daného souladu dodržování autorského zákona a zásady na ochranu osobních údajů.3. Kontakt s probandy, respondenty, nakládání s daty a údaji vést v souladu s obecně platnými etickými pravidly, popř. v souladu se směrnicí "Etika vědecké a výzkumné činnosti na PF UJEP". 4. Rešerše literatury zabývající se pohybovou aktivitou, držením těla a dalšími souvisejícími tématy u mladších a starších žáků hrajících florbal. 5. Seznámení se s metodami zjišťování držení těla a pohybové aktivity. 6. Stanovení cíle, úkolů, vědecké otázky a hypotéz práce. 7. Vyšetření držení těla dle Jaroše a Lomíčka (Vrbas, 2010). 8. Sestavení kompenzačního cvičení. 9. Analýza a zpracování výsledků. 10. Vyvození závěrů a doporučení pro další praxi.
Seznam doporučené literatury
Bartůňková, S., Heller, J., Kohlíková, E., Petr, M., Smitka, K., Šteffl, M., & Vránová, J. (2013). Fyziologie pohybové zátěže. Praha: Univerzita Karlova. Bursová, M. (2005). Kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing. Dylevský, I. (2009). Funkční anatomie. Praha: Grada Publishing. Dylevský, I. Speciální kineziologie. 1.vyd. Praha: Grada Publishing a.s. Eis, E., Křivánek, F. Ortopedie, traumatologie a ortopedická protetika. 2.vyd. Praha: Avicenum. Elišková, M., & Naňka, O. (2009). Přehled anatomie. Praha: Galén. Fialová, L., & Krch, D. (2012). Pojetí vlastního těla- zdraví, zdatnost, vzhled. Praha: Univerzita Karlova. Haladová, E., & Nechvátalová, L. (2011). Vyšetřovací metody hybného systému. Brno: Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů. Hošková, B., & Matoušová, M. (2010). Kapitoly z didakltiky zdravotní tělesné výchovy pro studující FTVS UK. Praha: Karolinum. Hošková, B., & Tichý, J. (2012). Varozita a valgozita kolenních kloubů u dětí a. Praha: Tělesná výchova a sport mládeže. Kolář, P. (2002). Vadné držení těla z pohledu posturální ontogeneze. Pediatrie pro praxi. Kysel, J., Florbal. Kompletní průvodce. 1.vyd. Praha: Grada Publishing a.s. Macek, P. (2003). Adolescence. Praha: Portál. Machová, J. (2005). Biologie člověka pro učitele. Praha: Karolinum. Véle, F. (2006) Kineziologie. Přehled klinické kineziologie a patokineziolgie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. 2.vyd. Praha: Triton.
Seznam doporučené literatury
Bartůňková, S., Heller, J., Kohlíková, E., Petr, M., Smitka, K., Šteffl, M., & Vránová, J. (2013). Fyziologie pohybové zátěže. Praha: Univerzita Karlova. Bursová, M. (2005). Kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing. Dylevský, I. (2009). Funkční anatomie. Praha: Grada Publishing. Dylevský, I. Speciální kineziologie. 1.vyd. Praha: Grada Publishing a.s. Eis, E., Křivánek, F. Ortopedie, traumatologie a ortopedická protetika. 2.vyd. Praha: Avicenum. Elišková, M., & Naňka, O. (2009). Přehled anatomie. Praha: Galén. Fialová, L., & Krch, D. (2012). Pojetí vlastního těla- zdraví, zdatnost, vzhled. Praha: Univerzita Karlova. Haladová, E., & Nechvátalová, L. (2011). Vyšetřovací metody hybného systému. Brno: Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů. Hošková, B., & Matoušová, M. (2010). Kapitoly z didakltiky zdravotní tělesné výchovy pro studující FTVS UK. Praha: Karolinum. Hošková, B., & Tichý, J. (2012). Varozita a valgozita kolenních kloubů u dětí a. Praha: Tělesná výchova a sport mládeže. Kolář, P. (2002). Vadné držení těla z pohledu posturální ontogeneze. Pediatrie pro praxi. Kysel, J., Florbal. Kompletní průvodce. 1.vyd. Praha: Grada Publishing a.s. Macek, P. (2003). Adolescence. Praha: Portál. Machová, J. (2005). Biologie člověka pro učitele. Praha: Karolinum. Véle, F. (2006) Kineziologie. Přehled klinické kineziologie a patokineziolgie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. 2.vyd. Praha: Triton.