Téma mé diplomové práce je Vliv intervenčního programu na držení těla a vybrané fyziologické aspekty - kasuistická studie. V teoretických východiscích práce shrnuji poznatky o funkci hlubokého stabilizačního systému a vývojové kineziologie. Dále se zde zabývám problematikou techniky běhu, nejčastěji přetěžovanými oblastmi těla běžce, příčinami jejich vzniku, laboratornímu testování a kompenzačnímu cvičení. V hlavní části se zabývám podrobnými kazuistikami dvou osob a pro ně vytvořený speciální intervenční program. Před i po absolvování programu probandi podstoupili zátěžové testování v laboratoři a vytvořila jsem kineziologický rozbor obou osob. Závěr práce je věnován diskuzi k výše zmíněné problematice, shrnuji zde poznatky a přínos práce a především výsledky, zda došlo k nějaké změně po absolvování intervenčního programu.
Anotace v angličtině
The topic of my diploma's work is The Influence of Intervention Program on Posture and Chosen Physiological aspects - Casuistic study. In general part, I consider basic information about function of the core and knowledge of developmental ontogenesis. Moreover, I deal with running technique, the most overloaded part of the runner's body and the cause of origin, laboratory testing and compensatory exercise. The special part has focused on chosen probands, which has undergone our intervention program. They were tested in Lab because we want to realize the influence of our program on chosen physiological aspects. In conclusion, I devote to discussion and results, how the intervention program influenced and changed physiological aspect of testing person. And I summarize here benefits of this work.
Klíčová slova
běžecká technika, intervenční program, hluboký stabilizační systém, bolest zad v oblasti bederní páteře, fyziologické aspekty, spirometrie
Klíčová slova v angličtině
running technique, intervention program, deep muscle system - core, low back pain, physiological aspects, spirometry
Rozsah průvodní práce
67 str, (92 000 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Téma mé diplomové práce je Vliv intervenčního programu na držení těla a vybrané fyziologické aspekty - kasuistická studie. V teoretických východiscích práce shrnuji poznatky o funkci hlubokého stabilizačního systému a vývojové kineziologie. Dále se zde zabývám problematikou techniky běhu, nejčastěji přetěžovanými oblastmi těla běžce, příčinami jejich vzniku, laboratornímu testování a kompenzačnímu cvičení. V hlavní části se zabývám podrobnými kazuistikami dvou osob a pro ně vytvořený speciální intervenční program. Před i po absolvování programu probandi podstoupili zátěžové testování v laboratoři a vytvořila jsem kineziologický rozbor obou osob. Závěr práce je věnován diskuzi k výše zmíněné problematice, shrnuji zde poznatky a přínos práce a především výsledky, zda došlo k nějaké změně po absolvování intervenčního programu.
Anotace v angličtině
The topic of my diploma's work is The Influence of Intervention Program on Posture and Chosen Physiological aspects - Casuistic study. In general part, I consider basic information about function of the core and knowledge of developmental ontogenesis. Moreover, I deal with running technique, the most overloaded part of the runner's body and the cause of origin, laboratory testing and compensatory exercise. The special part has focused on chosen probands, which has undergone our intervention program. They were tested in Lab because we want to realize the influence of our program on chosen physiological aspects. In conclusion, I devote to discussion and results, how the intervention program influenced and changed physiological aspect of testing person. And I summarize here benefits of this work.
Klíčová slova
běžecká technika, intervenční program, hluboký stabilizační systém, bolest zad v oblasti bederní páteře, fyziologické aspekty, spirometrie
Klíčová slova v angličtině
running technique, intervention program, deep muscle system - core, low back pain, physiological aspects, spirometry
Zásady pro vypracování
Cílem práce je pomocí navržení vhodného intervenčního programu ovlivnit držení těla a vybrané fyziologické aspekty u vybraného probanda. Projekt práce: Využijeme k diagnostice HSSP a funkční stabilizace testů DNS (Dynamické neuromuskulární stabilizace). Provedeme kompletní kineziologický rozbor, vč. zkoušek vyšetření páteře. Spirometrie. Funkční zátěžové testování.
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště. 2.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů. 3. Spolupracovat s
vedoucím práce dle dohodnutého způsobu a harmonogramu. 4. Zpracování teoretických východisek práce 5. Stanovení cíle a
úkolů bakalářské práce 6 . Vytvoření multimediální snímku se souborem cviků 7. Diskuse a závěr
Zásady pro vypracování
Cílem práce je pomocí navržení vhodného intervenčního programu ovlivnit držení těla a vybrané fyziologické aspekty u vybraného probanda. Projekt práce: Využijeme k diagnostice HSSP a funkční stabilizace testů DNS (Dynamické neuromuskulární stabilizace). Provedeme kompletní kineziologický rozbor, vč. zkoušek vyšetření páteře. Spirometrie. Funkční zátěžové testování.
1. Zpracování kvalifikační práce realizovat v souladu s příslušnými směrnicemi UJEP, PF UJEP a doporučeními pracoviště. 2.
Práci realizovat v souladu s dodržováním autorského zákona a zásadami na ochranu osobních údajů. 3. Spolupracovat s
vedoucím práce dle dohodnutého způsobu a harmonogramu. 4. Zpracování teoretických východisek práce 5. Stanovení cíle a
úkolů bakalářské práce 6 . Vytvoření multimediální snímku se souborem cviků 7. Diskuse a závěr
Seznam doporučené literatury
Richardson, C., Jull, G., Hodges, & P. Hides, J. (1999). Therapeutic exercise for spinal stabilization and low back pain: scientific basis and clinical approach. Edinburgh (Scotland):Churchill Livingstone.; Rivera, E. C. (2016). Core and Lumbopelvic Stabilization in Runners. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America, 27(1), 319-337.; Striano, P. & Purcell, L. (2016). Strečink a trénink pro běžce anatomie. Brno: CPress.; Tlapák, P. (2009). Tvarování těla pro muže a ženy. Praha: ARSCI.; Tlapák, P. (2014). Posilování kloubní kondice centračně stabilizační posilování. Praha: ARSCI.
Seznam doporučené literatury
Richardson, C., Jull, G., Hodges, & P. Hides, J. (1999). Therapeutic exercise for spinal stabilization and low back pain: scientific basis and clinical approach. Edinburgh (Scotland):Churchill Livingstone.; Rivera, E. C. (2016). Core and Lumbopelvic Stabilization in Runners. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America, 27(1), 319-337.; Striano, P. & Purcell, L. (2016). Strečink a trénink pro běžce anatomie. Brno: CPress.; Tlapák, P. (2009). Tvarování těla pro muže a ženy. Praha: ARSCI.; Tlapák, P. (2014). Posilování kloubní kondice centračně stabilizační posilování. Praha: ARSCI.