Tato bakalářská práce se zabývá vlivem suplementace kreatinu na anaerobní výkon, který byl hodnocen Wingate testem.
V teoretických východiscích práce jsme přiblížili některá důležitá fakta, týkající se kreatinu, anaerobního testování a současných poznatků o vlivu kreatinu na sportovní výkon.
V praktické části práce jsme se zaměřili na zjištění vlivu jednorázové dávky kreatinu na anaerobní výkon, který jsme hodnotili Wingate testem.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis deals with the effect of creatine supplementation on anaerobic performance, that was evaluated by Wingate test.
In the theoretical part, we explained some important facts regarding creatine, anaerobic testing and actual findings about effects of creatine suplementation on sport performance.
In the practical part, we focused on determining the effect of a single dose of creatine on anaerobic performance, that we evaluated by Wingate test.
Klíčová slova
kreatin monohydrát, jednorázová dávka, anaerobní výkon, Wingate test
Klíčová slova v angličtině
creatine monohydrate, single dose, anaerobic performance, Wingate test
Rozsah průvodní práce
43 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Tato bakalářská práce se zabývá vlivem suplementace kreatinu na anaerobní výkon, který byl hodnocen Wingate testem.
V teoretických východiscích práce jsme přiblížili některá důležitá fakta, týkající se kreatinu, anaerobního testování a současných poznatků o vlivu kreatinu na sportovní výkon.
V praktické části práce jsme se zaměřili na zjištění vlivu jednorázové dávky kreatinu na anaerobní výkon, který jsme hodnotili Wingate testem.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis deals with the effect of creatine supplementation on anaerobic performance, that was evaluated by Wingate test.
In the theoretical part, we explained some important facts regarding creatine, anaerobic testing and actual findings about effects of creatine suplementation on sport performance.
In the practical part, we focused on determining the effect of a single dose of creatine on anaerobic performance, that we evaluated by Wingate test.
Klíčová slova
kreatin monohydrát, jednorázová dávka, anaerobní výkon, Wingate test
Klíčová slova v angličtině
creatine monohydrate, single dose, anaerobic performance, Wingate test
Zásady pro vypracování
1. Seznámení s teoretickými východisky práce 2. Seznámení s metodologickými východisky práce 3. Stanovení cíle, úkolů a hypotéz práce 4. Sběr a analýza dat a porovnání s výsledky jiných studií.
Zásady pro vypracování
1. Seznámení s teoretickými východisky práce 2. Seznámení s metodologickými východisky práce 3. Stanovení cíle, úkolů a hypotéz práce 4. Sběr a analýza dat a porovnání s výsledky jiných studií.
Seznam doporučené literatury
JEUKENDRUP, A., GLEESON, M. Sport nutrition: An Introduction to Energy Production and Performance. London: Human Kinetics, 2010. ISBN 978-0-7360-7962-4. DOVALIL, J. et al. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1. FOŘT, P. Sport s správná výživa. Praha: Ikar, 2002. ISBN 80-249-0124-2. VILIKUS, Z. et al. Výživa sportovců a sportovní výkon. Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2064-0.
Seznam doporučené literatury
JEUKENDRUP, A., GLEESON, M. Sport nutrition: An Introduction to Energy Production and Performance. London: Human Kinetics, 2010. ISBN 978-0-7360-7962-4. DOVALIL, J. et al. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1. FOŘT, P. Sport s správná výživa. Praha: Ikar, 2002. ISBN 80-249-0124-2. VILIKUS, Z. et al. Výživa sportovců a sportovní výkon. Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2064-0.