|
Vyučující
|
-
Balkó Štefan, doc. PhDr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
1. Seznámení se základními požadavky na studenty ve sportovním šermu (oblečení, kord, šavle, fleret, zařízení pro signalizaci) 2. Základní pohyby nohou (posuny, odsuny, výpad), šermířské tempo 3. Základní pohyby paže (terca, kvarta, oktáva, septima), přímý bod 4. Pohyb šermíře po vymezeném prostoru (planš), výpad, radoppio, patinando, držení zbraně 5. Zpřesňování zásahů při využití terčů, pohyblivých terčů, ochranných pomůcek trenéra 6. Volný šerm, pravidla šermu (fleret, kord, šavle), battuta, zálud, paráda 7. Žebříček Českého šermířského svazu, umístění jednotlivých závodníků do žebříku 8. Rozvoj obratnostních schopností ve sportovním šermu 9. Rozvoj reakčních schopností ve sportovním šermu 10. Kondiční příprava ve sportovním šermu 11. Koncept sestavení tréninkových jednotek ve sportovním šermu 12. Volný šerm, vmyk, výhyb, polokružné vazby 13. Kompenzační cvičení při jednostranném zatížení v šermířském postoji 14. Volný šerm - turnaj
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Demonstrace, Nácvik pohybových a pracovních dovedností
- Účast na výuce
- 28 hodin za semestr
- Domácí příprava na výuku
- 10 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 10 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Cílem předmětu je seznámit studenty se základním šermířským výcvikem, terminologií, organizací tréninkových jednotek, materiální náročností, jednotlivými šermířskými technikami a druhy zbraní používanými ve sportovním šermu. Rozvoj reakčních, rychlostních, obratnostních a vytrvalostních schopností. Fair-play ve sportovním šermu. Kompenzační cvičení při jednostranném zatížení těla při provozování sportovního šermu.
Studenti budou po absolvování základního výcviku schopni vést hodinu sportovního šermu na základě znalostí metod, cílů, technik ve sportovním šermu ve vztahu k pokročilosti a věkovým rozdílnostem cvičenců.
|
|
Předpoklady
|
Základní znalosti terminologie a techniky ve sportovním šermu. Orientace v současném sportovním šermu. Částečné materiální vybavení.
KTV/7321
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta
1.Osvojení základních pravidel, pojmů a dovedností ve sportovním šermu 2.80% docházka 3.Organizace turnajů ve sportovním šermu
|
|
Doporučená literatura
|
-
Barth, B., & Beck, E. (2007). The complete guide to fencing. Oxford: Meyer and Meyer..
-
BIDLO, B. Současný stav vývoje stylu šermu fleretem a kordem. Praha, 1980.
-
Bidlo, B. (1980). Současný stav vývoje stylu šermu fleretem a kordem. Praha: ÚVČSTV..
-
Harmenberg, J., Ceci, R., Barvestad, P., Hjerpe, K., & Nyström, J. (1991). Comparison of different tests of fencing performance. International Journal of Sports Medicine 12, 573-576..
-
TORÁN, G. Kurzy pro trenéry - Český šermířský svaz. Praha, 1999.
-
Torán, G. (1999). Kurzy pro trenéry. Praha: Český šermířský svaz..
-
TROHAŘ, R. Základy šermu pro trenéry začátečníků i samouky. Praha, 1973.
-
Trohař, R. (1973). Základy šermu pro trenéry začátečníků i samouky. Praha: Olympia..
-
Tsolakis, Ch., & Vagenas, G. (2010). Anthropometric, physiological and performance characteristics of elite and sub-elite fencers. Journal of Human Kinetics, 23, 89-95..
|