Témata cvičení: 1. konzultace Význam, obsah a formy tělesné výchovy ve fyzioterapii. Názvosloví a grafické znázornění pohybu. Stavba cvičební jednotky. Význam a způsob protahování nejčastěji zkrácených a oslabených svalových skupin. Strečink. Celková uvolněnost 2. konzultace Správné a vadné držení těla, podíl svalových skupin. Rozvoj a diagnostika silových, rychlostních, koordinačních schopností. Kompenzační cvičení - skoliotické držení těla, zvětšená hrudní kyfóza, zvětšená bederní lordóza, plochá záda. Samostudium: Plochá noha, varozita a valgozita kolen Kalanetika.
|
-
BURSOVÁ, M., 2005. Kompenzační cvičení uvolňovací - protahovací - posilovací. Praha: Grada Publishing. ISBN 80-247-0948-1.. ISBN 80-247-0948-1.
-
DOBEŠ, M. a P. DOBEŠOVÁ, 1996. Cvičíme na velkém míči. 1. vyd. Havířov: Domiga. 49 s. ISBN 80-902222-0-X.. ISBN 80-902222-0-X.
-
DOBEŠOVÁ, P., 2001. Cvičíme s měkkým míčem. 1.vyd. Havířov: Domiga. 34 s. ISBN 80-902222-2-6.. ISBN 80-902222-2-6.
-
FIALOVÁ, L., 2010. Aktuální témata didaktiky. Praha: Univerzita Karlova. ISBN 978-80-246-1854-8. ISBN 978-80-246-1854-8.
-
HAVEL, Z. a J. HNÍZDIL et al., 2009. Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem: UJEP PF. ISBN: 978-80-7414-189-8.. ISBN 978-80-7414-189-8.
-
RAŠEV, E., 1992. Škola zad. Praha: Direkt, 222 s. ISBN 80-900272-6-1. ISBN 80-900272-6-1.
-
WESTERKAMP, R a A. MATERNA, 2007. Zdravá a pružná záda: cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí, sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří, speciální programy pro děti a seniory, škola zad v době těhotenství, správné sezení. Praha: Ikar. 143 s. ISBN 978-80-249-0929-5.. ISBN 978-80-249-0929-5.
|