|
Vyučující
|
-
Balkó Štefan, doc. PhDr. Ph.D.
-
Prchal Pavel, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
Témata přednášek: 1. Úvod do tělesné výchovy a význam ve fyzioterapii, náplň a dělení cvičební jednotky 2. Tvorba cvičební jednotky 3. Druhy strečinku 4. Hluboký stabilizační systém 5. Stabilizace 6. Druhy oslabení lidského těla I 7. Druhy oslabení lidského těla II 8. Diagnostika pohybového aparátu 9. Diagnostika pohybového aparátu - testy Témata cvičení: 1. Využívané pomůcky ke cvičení 2. Kompenzační cvičení 3. Praktické nácviky různých druhů strečinku 4. Dechová cvičení 5. Stabilizace v základních cvičebních polohách 6. Zásobník cviků pro určitá oslabení lidského těla I 7. Zásobník cviků pro určitá oslabení lidského těla II 8. Nácvik základní diagnostiky pohybového aparátu aspekcí a palpací 9. Nácvik základních diagnostických testů pohybového aparátu pro zkrácené a ochablé svalstvo Témata: 1.Využití pomůcek pro identifikaci vadného držení těla. 2.Vymezení pojmu zdravotní tělesná výchova. Nevhodná cvičení v tělesné výchově. 3.Didaktické zásady při hodinách zdravotní tělesné výchovy. Obezita u dětí a dospělých. 4.Rozvoj rychlostních, silových, vytrvalostních, koordinačních předpokladů s ohledem na věk dětí. 5.Využití pomůcek pro rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Přednášení
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět je podkladem pro výuku předmětů profilujícího základu studijního programu fyzioterapie. Cílem předmětu je osvojení základních pohybových dovedností a názvosloví. Na základě absolvování předmětu dokáží studenti sestavit cvičební jednotku tělesné výchovy s využitím fyzioterapeutických postupů a metod.
Odborné znalosti: Student umí vysvětlit význam pohybu v léčebném procesu a popsat stavbu cvičební jednotky. Ovládá názvosloví. Odborné dovednosti: Student ovládá techniku protahování zkrácených svalových skupin a dovede zvolit správný způsob posilování oslabených svalových skupin. Je schopen rozlišit správné a vadné držení těla. Obecné způsobilosti: Student je schopen prakticky použít pohyb v léčebném procesu, dále je schopen ovlivnit zkrácené svalové skupiny a posílit oslabené svalové skupiny.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Písemná zkouška
Požadavky na studenta: 80% docházka Aktivní účast na hodinách Praktická ukázka vylosovaného tématu
|
|
Doporučená literatura
|
-
BURSOVÁ, M., 2005. Kompenzační cvičení uvolňovací - protahovací - posilovací. Praha: Grada Publishing. ISBN 80-247-0948-1.. ISBN 80-247-0948-1.
-
DOBEŠ, M. a P. DOBEŠOVÁ, 1996. Cvičíme na velkém míči. 1. vyd. Havířov: Domiga. 49 s. ISBN 80-902222-0-X. ISBN 80-902222-0-X.
-
DOBEŠOVÁ, P., 2001. Cvičíme s měkkým míčem. 1.vyd. Havířov: Domiga. 34 s. ISBN 80-902222-2-6.. ISBN 80-902222-2-6.
-
FIALOVÁ, L., 2010. Aktuální témata didaktiky. Praha: Univerzita Karlova. ISBN 978-80-246-1854-8. ISBN 978-80-246-1854-8.
-
HAVEL, Z. a J. HNÍZDIL et al., 2009. Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem: UJEP PF. ISBN: 978-80-7414-189-8.. ISBN 978-80-7414-189-8.
-
RAŠEV, E., 1992. Škola zad. Praha: Direkt. 222 s. ISBN 80-900272-6-1. ISBN 80-900272-6-1.
-
WESTERKAMP, R a A. MATERNA, 2007. Zdravá a pružná záda: cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí, sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří, speciální programy pro děti a seniory, škola zad v době těhotenství, správné sezení. Praha: Ikar. 143 s. ISBN 978-80-249-0929-5.. ISBN 978-80-249-0929-5.
|