|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Témata semináře: 1. konzultace: Představení různých jógových stylů, Cvičení jednotlivých Ásan Ashtanga Yogy základní série, práce s dechem (Pránájáma), s energetickými zámky (Bandhy) a směrem pohledu (Dristhi), 2. konzultace Základy pročišťovacích technik, základní Mudry, Základy relaxace a meditace (Dhjána). Základy koncentrace (Dhárana). Samostudium: Strava a jóga.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Demonstrace
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět poskytuje základní informace o různých stylech jógy, metodách jógy, jejím využití u zdravých jedinců, možnostech aplikace u pacientů s postižením pohybového aparátu, u chorob nervových, postižení kardiovaskulárních, dýchacích a jiných. Cílem je pochopit význam základních sestav pro využití ve fyzioterapii, naučit se jednotlivé metody jógy a poznat morální zásady v józe.
Odborné znalosti: Student prokazuje široké znalosti jógového cvičení uplatňujících se ve fyzioterapii, porozumění možnostem a podmínkám využití jógových prvků v indikační oblasti vnitřního lékařství, revmatologie a neurologie. Prokazuje porozumění možnostem využití jógy ve fyzioterapeutické praxi. Odborné dovednosti: Student umí použít základní principy jógového cvičení, práce s dechem a relaxace. Na základě těchto praktických zkušeností umí student získávat další odborné znalosti.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta
Zápočet: aktivní účast na výuce semináře, ověření praktických dovedností a obecných způsobilostí získaných ve výuce semináře
|
|
Doporučená literatura
|
-
AMINOFF, L. a A. MATTHEWS, 2017. JÓGA - anatomie. 2. rozšířené vyd. Brno. Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s. ISBN 978-80-264-0476-7.. ISBN 978-80-264-0476-7.
-
AMINOFF, L., 2017. JÓGA - anatomie. 1. vyd. Brno. Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s. ISBN 978-80-264-0216-9.. ISBN 978-80-264-0216-9.
-
BANNENBERG, T., 2017. Jóga pro děti. Brno. Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s ISBN 978-80-264-0447-7.. ISBN 978-80-264-0447-7.
-
KREJČÍK, V., 2015. Jóga dech a meditace:. Ztracen a nalezen v Indii. Praha: Grada Publishing. ISBN 978-80-247-4285-4.. ISBN 978-80-247-4285-4.
-
KREJČÍK, V., 2016. Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio. Praha: Grada Publishing. ISBN 978-80-247-5813-8.. ISBN 978-80-247-5813-8.
-
KÜNDIG, B., 2016. Těhotenská jóga. Olomouc. Fontána. ISBN 978-80-7336-840-1.. ISBN 978-80-7336-840-1.
-
LYSYCIA, J., 2013. Jóga: základní pozice. Praha. Naše vojsko. ISBN 978-80-206-1376-9.. ISBN 978-80-206-1376-9.
-
MAHESHWARANANDA, P., 2014. Jóga v denním životě pro děti a mládež. Praha. Mladá fronta. ISBN 978-80-204-2914-8.. ISBN 978-80-204-2914-8.
-
MAZÁNEK, J., 2014. Rozpravy o józe. Překlad a komentář Pataňdžaliho Jógasúter. Praha: Grada Publishing. ISBN 978-80-247-8989-7.. ISBN 978-80-247-8989-7.
|