|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Témata semináře: 1.Představení různých jógových stylů, 2.Cvičení jednotlivých Ásan Ashtanga Yogy základní série, práce s dechem (Pránájáma), s energetickými zámky (Bandhy) a směrem pohledu (Dristhi), 3.Základy pročišťovacích technik, základní Mudry, 4.Základy relaxace a meditace (Dhjána). 5.Základy koncentrace (Dhárana). 6.Strava a jóga.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Aktivizující (simulace, hry, dramatizace)
|
|
Výstupy z učení
|
Předmět poskytuje základní informace o různých stylech jógy, metodách jógy, jejím využití u zdravých jedinců, možnostech aplikace u pacientů s postižením pohybového aparátu, u chorob nervových, postižení kardiovaskulárních, dýchacích a jiných. Cílem je pochopit význam základních sestav pro využití v ergoterapii, naučit se jednotlivé metody jógy a poznat morální zásady v józe.
Odborné znalosti: Student prokazuje široké znalosti jógového cvičení uplatňujících se v ergoterapii, porozumění možnostem a podmínkám využití jógových prvků v indikační oblasti vnitřního lékařství, revmatologie a neurologie. Prokazuje porozumění možnostem využití jógy v ergoterapeutické praxi. Odborné dovednosti: Student umí použít základní principy jógového cvičení, práce s dechem a relaxace. Na základě těchto praktických zkušeností umí student získávat další odborné znalosti. Obecné způsobilosti: Student je schopen prakticky použít základní principy jógového cvičení a relaxace v jednotlivých indikačních oblastech ergoterapie.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonů studenta
Zápočet: aktivní 80% účast na seminářích
|
|
Doporučená literatura
|
-
AMINOFF, L. a A. MATTHEWS. JÓGA - anatomie. 2. rozšířené vyd. Brno: Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s., 2017. ISBN 978-80-264-0476-7..
-
AMINOFF, L. JÓGA - anatomie. 1. vyd. Brno: Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s., 2017. ISBN 978-80-264-0216-9..
-
BANNENBERG, T. Jóga pro děti. Brno: Vydavatelství a nakladatelství Computer Press, a.s., 2017. ISBN 978-80-264-0447-7..
-
KREJČÍK, V. Jóga dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4285-4..
-
KREJČÍK, V. Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio. Praha: Grada Publishing, 2016. ISBN 978-80-247-5813-8..
-
KÜNDIG, B. Těhotenská jóga. Olomouc: Fontána, 2016. ISBN 978-80-7336-840-1..
-
LYSYCIA, J. Jóga: základní pozice. Praha: Naše vojsko, 2013. ISBN 978-80-206-1376-9..
-
MAHESHWARANANDA, P. Jóga v denním životě pro děti a mládež. Praha: Mladá fronta, 2014. ISBN 978-80-204-2914-8..
-
MAZÁNEK, J. Traumatologie orofaciální oblasti. Praha. Grada 2007. 180s. ISBN 978-80-247-1444-8..
|